Thầy hiệu trưởng báo cáo thành tích đạt được trong năm qua
Học sinh diễn hành trong buổi lễ khai giảng
Ban liên tịch chào đón học sinh lớp 10

Bài viết

Ích lợi của uống nước vào buổi sớm

Ích lợi của uống nước vào buổi sớm

29/06/2014 03:15

Uống nước lúc dạ dày chưa chứa gì vào buổi sáng có thể đem lại nhiều ích lợi cho cơ thể.

Theo các chuyên gia sức khỏe, uống nhiều nước lúc đầu ngày sẽ làm sạch ruột kết và giúp cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất của dạ dày.

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt sẽ kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe được cải thiện. Bạn cũng có làn da tươi sáng hơn nhờ nước loại bỏ các độc tố khỏi máu. Uống nước còn giúp đẩy nhanh quá trình hình thành các tế bào máu mới cũng như các tế bào cơ, và giúp giảm cân.

Bạn cũng khoan ăn liền ngay sau khi uống nước vào buổi sớm. Liệu pháp nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và không để lại tác dụng phụ.

Mai Duyên (Báo Thanh Niên)

LIÊN KẾT WEBSITE

THU VIỆN ẢNH
123

 

001649792

  Số người đang online : 7.